PHÂN BIỆT DẤU HIỆU THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG Ở TRẺ
Kính gửi quý phụ huynh,
Sự phát triển toàn diện của trẻ phụ thuộc rất lớn vào chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều trẻ em hiện nay đang bị thiếu vi chất dinh dưỡng mà cha mẹ không dễ nhận ra. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu thiếu chất sẽ giúp cha mẹ có hướng điều chỉnh kịp thời, giúp con phát triển khỏe mạnh và tránh hậu quả lâu dài.
✅ Thiếu sắt: Trẻ thường xanh xao, mệt mỏi, hay buồn ngủ, kém tập trung và có nguy cơ thiếu máu.
✅ Thiếu canxi: Dấu hiệu dễ thấy là trẻ hay bị chuột rút, đau nhức chân tay, răng mọc chậm, dễ quấy khóc ban đêm.
✅ Thiếu vitamin A: Trẻ có biểu hiện khô mắt, khô da, hay chảy nước mắt và dễ bị nhiễm trùng hô hấp.
✅ Thiếu kẽm: Trẻ biếng ăn, vị giác kém, dễ mắc bệnh, vết thương lâu lành.
✅ Thiếu vitamin D: Trẻ đổ mồ hôi trộm, chậm biết đi, còi xương, đầu bẹt.
💡 Nếu thấy con có các biểu hiện trên, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được tư vấn dinh dưỡng và bổ sung đúng cách.
👉 Hãy chú ý đến từng biểu hiện nhỏ của con, vì đó có thể là lời “cầu cứu” từ cơ thể đang thiếu dưỡng chất!
Cùng chăm lo bữa ăn mỗi ngày để trẻ phát triển khỏe mạnh, thông minh và hạnh phúc!