Việc hình thành thói quen đánh răng hàng ngày cho trẻ trong độ tuổi nhà trẻ (khoảng 1–3 tuổi) là bước quan trọng giúp bảo vệ răng miệng và giáo dục trẻ về vệ sinh cá nhân ngay từ nhỏ. Tuy nhiên, để trẻ hợp tác không phải lúc nào cũng dễ dàng. Dưới đây là một số cách hiệu quả giúp trẻ làm quen với việc đánh răng mỗi ngày.
Trước tiên, biến việc đánh răng thành một hoạt động vui vẻ. Cha mẹ có thể cùng trẻ hát những bài hát ngắn khi đánh răng, chọn bàn chải có màu sắc tươi sáng, hình nhân vật mà trẻ yêu thích hoặc để trẻ tự chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp với lứa tuổi. Điều này giúp trẻ cảm thấy đây là hoạt động thú vị, chứ không phải ép buộc.
Thứ hai, cha mẹ nên làm gương. Trẻ nhỏ học rất nhanh thông qua việc quan sát. Khi thấy ba mẹ đánh răng đều đặn, vui vẻ, trẻ sẽ muốn bắt chước theo. Hãy để trẻ nhìn thấy bạn đánh răng mỗi sáng và tối, và rủ trẻ “đánh răng cùng ba/mẹ” như một trò chơi chung.
Ngoài ra, hãy tạo thói quen đúng giờ, ví dụ sau bữa sáng và trước khi đi ngủ. Sự đều đặn giúp trẻ dễ ghi nhớ và hình thành phản xạ tự nhiên. Những lời khen đơn giản như “Hôm nay con đánh răng rất giỏi!” cũng là động lực lớn với trẻ.
Cuối cùng, hãy kiên nhẫn và nhẹ nhàng. Ban đầu, trẻ có thể từ chối hoặc chỉ đánh vài giây, nhưng điều quan trọng là tạo được cảm giác tích cực với việc chăm sóc răng miệng.
Tập cho trẻ yêu thích việc đánh răng là món quà sức khỏe lâu dài mà cha mẹ có thể dành cho con.