Trẻ nhỏ thường có những lúc cáu gắt, mè nheo vì nhiều lý do khác nhau: đói, mệt, buồn chán hoặc không được đáp ứng mong muốn. Những lúc như vậy, ba mẹ cần có cách xử lý phù hợp để giúp con bình tĩnh mà không làm căng thẳng thêm tình huống. Dưới đây là 6 gợi ý hữu ích giúp ba mẹ đối phó với những cơn mè nheo của trẻ.
Giữ bình tĩnh, đừng phản ứng thái quá
Khi trẻ khóc lóc, mè nheo, nhiều ba mẹ có xu hướng nổi nóng hoặc quát mắng để con ngừng lại. Tuy nhiên, điều này có thể khiến trẻ sợ hãi hoặc phản ứng mạnh hơn. Thay vào đó, hãy hít sâu, giữ giọng nói nhẹ nhàng và thể hiện sự bình tĩnh để trẻ cảm nhận được sự an toàn.
Xác định nguyên nhân trẻ cáu gắt
Trẻ mè nheo có thể do mệt mỏi, đói, buồn chán hoặc muốn thu hút sự chú ý của ba mẹ. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp ba mẹ đưa ra giải pháp phù hợp. Ví dụ, nếu trẻ đói, hãy cho con ăn nhẹ; nếu con mệt, hãy hướng dẫn con nghỉ ngơi.
Đánh lạc hướng trẻ bằng hoạt động khác
Trẻ nhỏ rất dễ bị thu hút bởi những điều mới lạ. Nếu con đang cáu gắt vì một món đồ chơi không theo ý muốn, ba mẹ có thể chuyển hướng sự chú ý của con sang một hoạt động khác, như đọc sách, vẽ tranh hoặc đi dạo ngoài trời.
Đặt giới hạn rõ ràng nhưng linh hoạt
Trẻ em cần biết giới hạn để không mè nheo quá mức. Nếu con đòi hỏi một điều không hợp lý, hãy giải thích rõ ràng thay vì chỉ nói “Không”. Ví dụ, thay vì từ chối thẳng thừng, ba mẹ có thể nói: “Con có thể chơi thêm 5 phút nữa, rồi chúng ta sẽ dọn dẹp nhé.”
Cho trẻ không gian để tự điều chỉnh cảm xúc
Đôi khi trẻ cần có thời gian để tự bình tĩnh. Nếu con mè nheo không ngừng, ba mẹ có thể để trẻ ngồi một chỗ yên tĩnh, ôm gấu bông hoặc nghe nhạc nhẹ để giúp con thư giãn trước khi tiếp tục trò chuyện.
Khen ngợi khi trẻ cư xử đúng
Khi trẻ kiểm soát được cảm xúc hoặc ngừng mè nheo một cách tự nhiên, ba mẹ hãy khen ngợi để khuyến khích hành vi tích cực. Những câu đơn giản như “Mẹ rất vui vì con đã bình tĩnh lại rồi!” sẽ giúp trẻ cảm thấy được công nhận và dần học cách tự điều chỉnh cảm xúc.
Trẻ nhỏ chưa thể kiểm soát cảm xúc hoàn toàn, nên mè nheo là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển. Ba mẹ không nên quá lo lắng, mà hãy xem đó là cơ hội để dạy con cách diễn đạt cảm xúc đúng cách. Bằng sự kiên nhẫn và yêu thương, ba mẹ có thể giúp con trưởng thành một cách tích cực và vui vẻ hơn!