Kính thưa các bậc phụ huynh! 🌼🌷
Sức đề kháng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ trẻ khỏi các bệnh thường gặp như cảm cúm, ho, sốt, tiêu chảy… Trong giai đoạn mầm non, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, rất cần được củng cố thông qua dinh dưỡng hàng ngày. 🥬🍎🧄
Một số thực phẩm tự nhiên giúp tăng sức đề kháng rất tốt như: rau củ quả có màu sắc tươi (cà rốt, bí đỏ, cam, ổi...), sữa chua, tỏi, gừng, cá hồi, trứng… Những món ăn từ các nguyên liệu này không chỉ ngon mà còn giúp bé khỏe mạnh hơn mỗi ngày. 🍊🥚🐟
Phụ huynh nên tập cho trẻ ăn đa dạng, đúng bữa, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và đồ ngọt. Bên cạnh đó, hãy khuyến khích con uống đủ nước và giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái. 💧😊
Mỗi bữa ăn giàu dưỡng chất là một liều “vắc xin tự nhiên” giúp bé yêu chống lại bệnh tật. Hãy cùng cô giáo tạo nên chiếc “lá chắn” bảo vệ bé từ chính gian bếp thân thương của gia đình mình. 🌸👩🍳🍽️
Sức khỏe của trẻ là điều quý giá nhất – nuôi dưỡng đề kháng tốt hôm nay, là trao gửi tương lai khỏe mạnh cho con mai sau! 💖🌞