Kính thưa các bậc phụ huynh thân mến,
Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp trẻ mầm non phát triển khỏe mạnh mà còn là nền tảng quan trọng để xây dựng những thói quen tốt cho cuộc sống sau này. Trẻ em trong giai đoạn phát triển cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như đạm, vitamin, khoáng chất và chất xơ từ nguồn thực phẩm tươi sạch và đa dạng.
Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm an toàn và giàu dinh dưỡng, việc duy trì giờ giấc ăn uống đều đặn và khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi cũng giúp hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Cha mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh và đồ uống có ga vì chúng không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Việc ăn uống lành mạnh cần được kết hợp với môi trường gia đình vui vẻ, tạo không khí ấm áp trong bữa ăn để trẻ cảm thấy thích thú và tự nhiên hình thành thói quen ăn uống tích cực. Cha mẹ cũng nên làm gương bằng cách duy trì chế độ ăn khoa học và lành mạnh.
Kính mong các bậc phụ huynh hãy cùng chung tay xây dựng thói quen ăn uống tốt cho trẻ, bởi đó chính là hành trang quý giá giúp trẻ phát triển toàn diện và có nền tảng sức khỏe vững chắc cho tương lai.
Trân trọng cảm ơn!