Kính thưa các bậc phụ huynh thân mến,
Trong giai đoạn mầm non – những năm tháng đầu đời quan trọng nhất của trẻ, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành thói quen sống lành mạnh. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống khoa học sẽ không thể đạt hiệu quả nếu thiếu sự đồng hành và hướng dẫn từ cha mẹ.
Trẻ nhỏ chưa ý thức được đâu là thực phẩm tốt cho sức khỏe, thường có xu hướng thích đồ ngọt, đồ chiên rán, nước ngọt có gas hoặc ăn uống không đúng giờ. Những thói quen này nếu không được điều chỉnh sớm sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển, gây ra các vấn đề như béo phì, suy dinh dưỡng, sâu răng, rối loạn tiêu hóa,…
Vì vậy, cha mẹ chính là người thầy đầu tiên dạy trẻ biết lựa chọn thực phẩm tốt, ăn đúng bữa, đủ chất, biết lắng nghe cơ thể và biết nói “không” với những món ăn không lành mạnh. Việc tạo nên không khí bữa ăn vui vẻ, nhẹ nhàng cũng là yếu tố quan trọng để trẻ ăn ngon miệng và hấp thu tốt hơn.
Nhà trường luôn nỗ lực phối hợp với phụ huynh trong việc xây dựng thực đơn hợp lý cho trẻ. Tuy nhiên, để thói quen ăn uống lành mạnh trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày của bé, thì gia đình cần là nơi duy trì và phát huy điều đó mỗi ngày.
Kính mong quý phụ huynh hãy cùng đồng hành, cùng lắng nghe và cùng tạo nên hành trình ăn uống tích cực cho con – vì một tương lai khỏe mạnh, thông minh và hạnh phúc.
Trân trọng cảm ơn!