🥗 Dinh Dưỡng Đúng Cách – Nền Tảng Vàng Cho Trẻ Mầm Non Phát Triển
Giai đoạn mầm non (0–6 tuổi) là "thời kỳ vàng" trong sự phát triển thể chất, trí tuệ và cảm xúc của trẻ nhỏ. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến 70% sự phát triển toàn diện của trẻ.
Tại Trường Mầm Non [Tên trường], chúng tôi đặc biệt chú trọng đến dinh dưỡng học đường với các nguyên tắc sau:
🍽️ 1. Đủ chất – Đúng nhu cầu
-
Thực đơn hằng ngày được xây dựng theo độ tuổi và thể trạng của trẻ.
-
Đảm bảo 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
-
Luôn có món chính – món phụ – trái cây – sữa luân phiên trong ngày.
🥦 2. Tươi ngon – An toàn – Hấp dẫn
-
Nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, kiểm tra kỹ lưỡng trước khi chế biến.
-
Quy trình nấu ăn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tuyệt đối.
-
Món ăn được trình bày bắt mắt, tạo hứng thú ăn uống cho trẻ.
👶 3. Khuyến khích trẻ tự lập trong ăn uống
-
Bé được hướng dẫn cách tự xúc ăn, biết dọn dẹp sau ăn, từ đó hình thành ý thức kỷ luật và tự chăm sóc bản thân.
-
Giáo viên luôn quan sát, hỗ trợ và khuyến khích bé ăn đa dạng, không ép ăn.
❤️ 4. Đồng hành cùng phụ huynh
-
Nhà trường cập nhật thực đơn hằng tuần để phụ huynh theo dõi và phối hợp bổ sung hợp lý tại nhà.
-
Tư vấn dinh dưỡng 1:1 khi bé có dấu hiệu biếng ăn, chậm tăng cân, dị ứng thực phẩm…
🎯 Một chế độ dinh dưỡng đúng không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn góp phần hình thành thói quen ăn uống tích cực, hỗ trợ sự phát triển trí não và cảm xúc lâu dài.