PHÒNG NGỪA SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ – CÙNG HÀNH ĐỘNG NGAY HÔM NAY!
Kính gửi quý phụ huynh,
Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn để lại hậu quả lâu dài đến trí tuệ và sức khỏe. Đây là vấn đề đáng lo ngại nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu cha mẹ hành động sớm và đúng cách.
📌 Dấu hiệu cảnh báo suy dinh dưỡng: Trẻ nhẹ cân hơn so với chuẩn, chậm tăng cân, biếng ăn kéo dài, thường xuyên ốm vặt, kém năng động. Nếu phát hiện sớm, can thiệp kịp thời sẽ giúp trẻ phục hồi nhanh chóng.
📌 Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là chìa khóa. Trẻ cần được ăn đa dạng thực phẩm, đảm bảo đủ 4 nhóm chất: bột đường, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
📌 Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, tiếp tục bú mẹ kèm ăn dặm hợp lý từ tháng thứ 6 đến 2 tuổi hoặc lâu hơn.
📌 Không ép ăn, không kiêng khem sai cách, tạo tâm lý thoải mái khi ăn uống, khuyến khích trẻ ăn đúng bữa và đúng lượng.
📌 Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tăng trưởng, tiêm chủng đầy đủ để phòng tránh bệnh lý làm trẻ chậm lớn hoặc kém hấp thu.
📌 Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm và môi trường sống để hạn chế nhiễm khuẩn – nguyên nhân chính dẫn đến suy dinh dưỡng.
Phòng ngừa suy dinh dưỡng là trách nhiệm và tình yêu lớn lao của mỗi bậc cha mẹ. Hãy bắt đầu từ hôm nay để con phát triển khỏe mạnh, tự tin vươn tới tương lai!