Trẻ em uống sữa buổi sáng có tốt không?
Sữa có hương vị tươi ngon, béo ngậy, thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Trẻ em uống sữa buổi sáng có tốt không? Câu trả lời là tốt. Uống sữa buổi sáng sẽ cung cấp năng lượng và dưỡng chất quan trọng để cơ thể bé hoạt động cả một ngày dài.
Chất đạm trong sữa có chất lượng sinh học cao, hỗ trợ trẻ phát triển kỹ năng vận động và củng cố cơ bắp, giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng.
Sữa và các sản phẩm từ sữa còn cung cấp canxi tự nhiên, phốt pho có lợi cho cơ, xương và răng, hỗ trợ thúc đẩy chiều cao cho con. Vì vậy, trẻ em uống sữa buổi sáng có tốt không? Chắc chắn là có.
Chất béo, protein, hydrocarbon có trong sữa rất tốt cho trí não của trẻ, vô cùng phù hợp với những bé đang ở độ tuổi đi học, hoạt động vui chơi nhiều.
Sữa cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho bé. Uống sữa thường xuyên giúp trẻ có sức khỏe tốt, tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời làm gia tăng nồng độ vitamin D trong máu.
Như vậy, bạn đã biết trẻ em uống sữa buổi sáng có tốt không. Để con phát triển toàn diện, cha mẹ nên cho trẻ uống bổ sung sữa, đặc biệt là vào buổi sáng.