UỐNG SỮA MỖI NGÀY – GIÚP TRẺ LỚN KHÔN, KHỎE MẠNH MỖI NGÀY! 💪
Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng và dễ hấp thu nhất đối với trẻ nhỏ. Việc duy trì thói quen uống sữa mỗi ngày giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
🌟 LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHO TRẺ UỐNG SỮA ĐÚNG CÁCH:
-
🦴 Phát triển chiều cao: Sữa giàu canxi và vitamin D, giúp xương và răng chắc khỏe.
-
🧠 Hỗ trợ phát triển trí não: Sữa chứa DHA, Omega-3, chất đạm giúp tăng cường khả năng tư duy.
-
🍽️ Cung cấp năng lượng, cải thiện đề kháng: Giúp trẻ ít ốm vặt, vui chơi và học tập tốt hơn.
-
😋 Tăng cảm giác ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa: Nhất là với trẻ biếng ăn hoặc chậm tăng cân.
✅ PHỤ HUYNH CẦN LƯU Ý:
-
Trẻ từ 1–6 tuổi nên uống từ 400–600ml sữa/ngày, chia thành 2–3 lần
-
Nên chọn sữa phù hợp theo độ tuổi và thể trạng của trẻ (sữa công thức, sữa tươi, sữa chua...)
-
Không cho trẻ uống sữa thay bữa ăn chính – cần kết hợp với chế độ ăn đa dạng
-
Tập cho trẻ uống sữa đúng giờ, đúng lượng, không uống quá gần bữa ăn hoặc trước khi ngủ
-
Tư vấn bác sĩ dinh dưỡng nếu trẻ dị ứng sữa hoặc có vấn đề về tiêu hóa
📢 UỐNG SỮA MỖI NGÀY – VỮNG BƯỚC TƯƠNG LAI!
Hãy tạo thói quen uống sữa cho trẻ – món quà sức khỏe thiết thực nhất! 💖