Ở lứa tuổi mầm non, việc ăn uống đầy đủ và đa dạng là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích rau củ! Tại trường, các cô giáo thường “biến hóa” bữa ăn thành những trò chơi thú vị để bé hứng thú hơn với thực phẩm xanh.
Những củ cà rốt trở thành “thanh kiếm của siêu nhân”, bông cải là “cây nấm thần kỳ”, hay những lát cà chua được trang trí thành khuôn mặt cười đáng yêu.
Ba mẹ ở nhà cũng có thể cùng con làm quen với rau củ qua trò chơi, sách tranh, hay nấu ăn cùng nhau. Khi bé được chọn rau, rửa rau, hay xếp món ăn lên đĩa, con sẽ thấy hứng thú hơn với thành quả của mình.
Hãy kiên nhẫn và vui vẻ đồng hành cùng bé trên hành trình làm bạn với rau củ nhé!