Rửa tay là một trong những kỹ năng vệ sinh cá nhân quan trọng nhất mà trẻ cần được hướng dẫn từ sớm. Thói quen này không chỉ giúp phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tay miệng như tiêu chảy, cảm cúm, giun sán mà còn rèn cho trẻ ý thức tự bảo vệ sức khỏe.
Phụ huynh có thể bắt đầu bằng cách rửa tay cùng con, hướng dẫn từng bước rõ ràng: làm ướt tay, thoa xà phòng, chà hai lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ tay, móng tay và cổ tay trong khoảng 20–30 giây, sau đó rửa sạch lại với nước và lau khô bằng khăn sạch. Để việc rửa tay trở nên thú vị hơn, cha mẹ có thể biến nó thành trò chơi: hát một bài hát ngắn trong lúc rửa, dùng xà phòng có mùi thơm dễ chịu, hoặc để trẻ tự vẽ poster “6 bước rửa tay” dán trong phòng tắm.
Thói quen nhỏ nhưng nếu được duy trì đều đặn sẽ mang lại hiệu quả lớn. Một đôi tay sạch là một “tấm lá chắn” giúp trẻ khỏe mạnh mỗi ngày, đồng thời thể hiện sự tự lập trong sinh hoạt cá nhân.