Vệ sinh cá nhân là một trong những kỹ năng cơ bản nhưng lại có tác động lâu dài đến sức khỏe của trẻ. Việc rửa tay đúng cách, đánh răng mỗi ngày, giữ móng tay sạch sẽ… không chỉ giúp trẻ phòng tránh bệnh tật mà còn rèn luyện tính ngăn nắp, sạch sẽ.
Cha mẹ nên hướng dẫn trẻ từng bước một cách kiên nhẫn: rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; đánh răng sáng – tối; lau mặt bằng khăn sạch. Có thể biến việc vệ sinh cá nhân thành trò chơi thú vị như thi ai rửa tay đúng cách, ai đánh răng nhanh mà sạch…
Thói quen vệ sinh tốt là món quà sức khỏe mà cha mẹ có thể trao cho con – đơn giản, hiệu quả và đầy yêu thương.