PHÒNG NGỪA SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ – CÙNG HÀNH ĐỘNG NGAY HÔM NAY!
Kính gửi quý phụ huynh,
Suy dinh dưỡng ở trẻ là một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển về thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch. Đây là tình trạng mà trẻ không được cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng.
🔴 Trẻ suy dinh dưỡng thường có biểu hiện: chậm tăng cân, thấp bé, xanh xao, biếng ăn, dễ ốm vặt, kém tập trung và mệt mỏi kéo dài.
✅ Để phòng ngừa suy dinh dưỡng, cha mẹ cần:
– Đảm bảo chế độ ăn cân đối: Bữa ăn đầy đủ 4 nhóm chất – tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
– Chú trọng bổ sung vi chất như sắt, kẽm, vitamin A, D và canxi từ thực phẩm tự nhiên.
– Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, tiếp tục bú mẹ đến 24 tháng kết hợp ăn dặm hợp lý.
– Theo dõi tăng trưởng thường xuyên bằng biểu đồ tăng trưởng tại trạm y tế để phát hiện sớm dấu hiệu chậm phát triển.
– Giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm và môi trường sống để phòng bệnh – giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
💡 Hãy nhớ: Phòng ngừa suy dinh dưỡng không khó, nhưng cần sự quan tâm và hành động kịp thời từ gia đình.
👉 Vì tương lai khỏe mạnh của con em chúng ta – hãy bắt đầu chăm sóc dinh dưỡng đúng cách từ hôm nay!