,
Các bệnh ngoài da thường gặp vào mùa đông
– Hạn chế gãi, mặc đủ ấm, hạn chế mặc quần áo bằng chất liệu dễ gây kích ứng da như vải bố, không mặc quần áo quá chật vì gây cọ xát khiến da bị kích thích ngứa.
– Ngủ đủ giấc để giúp các tế bào da được tái tạo.
– Uống 2 lít nước mỗi ngày, ăn hoa quả, tránh sử dụng chất kích thích.
– Sử dụng máy tạo độ ẩm, cải thiện đáng kể tình trạng ngứa, khô da.
– Không nên tắm quá nhiều và tắm nước quá nóng. Sau khi tắm, nên bôi kem dưỡng ẩm phù hợp với độ tuổi và tính chất da.
– Nên dùng máy lọc không khí để loại bỏ các chất gây dị ứng trong nhà như phấn hoa, nấm mốc, vi khuẩn, lông động vật… cũng là cách để hạn chế bệnh ngoài da vào mùa đông.
– Tránh tiếp xúc với các loại hóa chất tẩy rửa, xà phòng,…
– Hạn chế thức ăn dễ gây dị ứng như hải sản, thịt gà, các chất được lên men như dưa, cà muối chua…
Bệnh ngoài da có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, do đó việc phòng bệnh cho cả gia đình là điều cần thiết. Hy vọng những nội dung trên về các bệnh ngoài da biểu hiện cách phòng chống sẽ giúp bạn có thêm thông tin để chủ động bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân.