Tuyên truyền: Làm sao để giúp trẻ phòng tránh bệnh cúm mùa
Kính thưa các bậc phụ huynh,
Cúm mùa là một bệnh truyền nhiễm phổ biến, lây lan nhanh qua đường hô hấp và thường xuất hiện nhiều vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột. Trẻ em, với hệ miễn dịch còn non yếu, rất dễ mắc cúm và có nguy cơ gặp biến chứng nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa cúm cho trẻ là điều vô cùng cần thiết.
Để bảo vệ trẻ khỏi bệnh cúm, tiêm vắc xin cúm hàng năm là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất. Vắc xin giúp trẻ tạo miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và nếu có nhiễm bệnh thì triệu chứng cũng sẽ nhẹ hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó, phụ huynh nên dạy trẻ thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc sau khi chơi ngoài trời. Vi khuẩn và virus cúm có thể tồn tại trên tay và các bề mặt tiếp xúc, dễ xâm nhập vào cơ thể khi trẻ dụi mắt, sờ miệng.
Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người, đặc biệt trong mùa dịch cúm. Khi ra ngoài, hãy cho trẻ đeo khẩu trang đúng cách, che miệng khi ho hoặc hắt hơi để phòng ngừa lây lan vi khuẩn cho người khác và chính bản thân trẻ.
Đừng quên giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm hoặc những ngày lạnh, mưa. Cần cho trẻ mặc đủ ấm, đội mũ, đeo khăn choàng cổ khi ra ngoài để tránh nhiễm lạnh – nguyên nhân khiến virus cúm dễ tấn công.
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ với nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, cùng với việc cho trẻ ngủ đủ giấc và vận động phù hợp sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, giúp trẻ phòng bệnh hiệu quả hơn.
Nếu trẻ có dấu hiệu sốt cao, ho nhiều, đau họng hoặc mệt mỏi kéo dài, phụ huynh cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, không nên tự ý dùng thuốc.
Hãy cùng nhau bảo vệ trẻ trước bệnh cúm mùa bằng những biện pháp đơn giản, thiết thực và đầy yêu thương mỗi ngày.
Trân trọng,