HƯỚNG DẪN PHỤ HUYNH TẠO THÓI QUEN VỆ SINH LÀNH MẠNH CHO TRẺ MẦM NON
Kính gửi quý phụ huynh,
Ở lứa tuổi mầm non, trẻ bắt đầu hình thành những thói quen đầu đời, trong đó vệ sinh cá nhân là một kỹ năng sống quan trọng cần được rèn luyện mỗi ngày. Những thói quen vệ sinh đúng cách và lành mạnh không chỉ giúp trẻ phòng tránh bệnh tật mà còn hình thành nếp sống gọn gàng, tự lập về sau.
Dưới đây là một số hướng dẫn thiết thực để phụ huynh giúp con rèn luyện thói quen vệ sinh lành mạnh ngay tại nhà:
-
Rửa tay đúng lúc, đúng cách: Dạy trẻ rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi.
-
Đánh răng 2 lần/ngày: Sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ để phòng ngừa sâu răng.
-
Tắm gội thường xuyên: Giữ cơ thể luôn sạch sẽ, thoáng mát – đặc biệt trong mùa hè.
-
Mặc quần áo sạch sẽ, thay đồ hằng ngày: Ưu tiên chất liệu thoáng mát, phù hợp thời tiết.
-
Sử dụng đồ dùng cá nhân riêng: Khăn mặt, bàn chải, ly uống nước không dùng chung.
-
Làm gương cho trẻ: Cha mẹ nên là tấm gương về giữ gìn vệ sinh để trẻ học theo.
Ngoài ra, hãy khích lệ trẻ bằng lời khen, tạo không khí vui vẻ trong quá trình vệ sinh để trẻ hứng thú thực hiện mỗi ngày.
Sự quan tâm và đồng hành từ gia đình chính là chìa khóa giúp trẻ xây dựng lối sống lành mạnh ngay từ những năm đầu đời.