Sạch sẽ - khỏe mạnh - bé ngoan suốt ngày

Thứ tư, 14/5/2025, 12:58 , Lượt đọc : 38

SẠCH SẼ – KHỎE MẠNH – BÉ NGOAN MỖI NGÀY 🧼

Các bé yêu quý!

Cơ thể chúng ta cần được chăm sóc và giữ sạch sẽ mỗi ngày để luôn khỏe mạnh, vui vẻ và không bị bệnh. Cùng các cô tìm hiểu xem bé cần làm gì để giữ vệ sinh nhé!

🧽 1. Vệ sinh thân thể

Mỗi ngày bé tắm rửa sạch sẽ, nhất là sau khi vui chơi.
Đánh răng buổi sáng và buổi tối để răng luôn trắng sạch, thơm tho.
Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi ngoài trời.

🧴 2. Giữ quần áo sạch sẽ

Mặc quần áo gọn gàng, sạch sẽ mỗi ngày.
Không mặc lại quần áo bẩn hoặc ướt.
Nhờ ba mẹ giặt quần áo thường xuyên và thay đồ khi ra nhiều mồ hôi.

😴 3. Chăm sóc sức khỏe

Ngủ đúng giờ, đủ giấc để cơ thể nghỉ ngơi và phát triển.
Ăn uống đầy đủ các món tốt cho cơ thể: cơm, rau, thịt, cá, trái cây, sữa...
Không ăn đồ sống, đồ bẩn để tránh bị đau bụng.
Khi bị mệt, ho hay sốt, bé cần báo ngay cho cô giáo hoặc ba mẹ để được chăm sóc kịp thời.